Jedan od najučinkovitijih načina rješavanja celulita je masaža. Upravo su masažu medom žene koristile još davno u drevnom Tibetu. Ova metoda se smatra jednom od najučinkovitijih, jer med povećava protok krvi i ubrzava metabolizam.
Masažu medom najbolje je raditi ujutro, odmah nakon buđenja. U njega se može staviti i nekoliko kapi aromatičnih ulja, primjerice, od lavande, smreke, grejpa…
Stavite malu količinu meda na vrhove prstiju i umasirajte na problematično područje. Kožu masirajte u smjeru kazaljke na satu i pazite da vam se prsti ne odvajaju od površine. Ako osjetite peckanje, to je normalno. Nakon masaže obrišite višak mokrim ručnikom ili isperite toplom vodom i ne nanosite nikakve kreme na kožu.
Umjesto masaže možete nanositi med i tapkanjem te laganim utrljavanjem. Dobro je kožu lagano stiskati i štipkati kako bi se cirkulacija pokrenula još više. Nakon 15 minuta cijeli postupak ponovite na drugom dijelu tijela na kojem imate celulit. Masaža neka ne traje dulje od sat vremena i prakticirajte je svakih nekoliko dana, ne svaki.
Nekoliko recepata za pripravke za masažu na bazi meda:
Ove mješavine pripremite neposredno prije masaže. U slučajevima kada koristite nekoliko vrsti ulja, najprije pomiješajte sva ulja, a med dodajte na kraju.
- pomiješajte dvije žličice meda s pet kapi limunovog ulja i po dvije kapi ulja lavande i eukaliptusa
- pomiješajte dvije žličice meda s po tri kapi ulja od limuna i ulja od borovnice te s po dvije kapi narančinog i lavandinog ulja
- pomiješajte dvije žličice meda s po pet kapi narančinog ulja i ulja od limuna
Napomena: Ovu vrstu anticelulitne masaže medom treba izbjegavati tijekom trudnoće, u vrijeme menstrualnog ciklusa, ako imate varikozne vene ili ukoliko ste alergični na med, prenosi beetsandbones.com.
