Dubrovnik Insider

Dubrovnik Insider

Pošalji e-mail: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.

Hrvatska narodna stranka – liberalni demokrati oštro osuđuje neprimjereni istup srpskog ministra obrane Aleksandra Vulina koji je ovoga vikenda u Šibeniku rekao da je u Hrvatskoj vođen građanski rat te da postoji više istina.

Postoji samo jedna istina o Domovinskom ratu, a to je da je to bio obrambeni, a ne građanski rat, što je potvrdio i Haaški sud. Republika Hrvatska se u Domovinskom ratu  branila i zahvaljujući svim hrvatskim braniteljima obranila od velikosrpske agresije i na tome smo im neizmjerno zahvalni.Pozivamo srpskog ministra obrane Aleksandra Vulina da ne iskrivljuje povijesne činjenice i podsjećamo ga da se pravomoćne presude moraju poštivati.

Očekujemo od Republike Srbije da se ogradi od neprimjerene izjave gospodinaVulina u srcu Dalmacije, da se konačno suoči sa svojom nedavnom prošlošćute da se okrene budućnosti.

Dubrovački simfonijski orkestar poziva građane na humanitarni koncert Gudačkog trija DSO-a i pijanistice Naire Asatrian. 

Koncert će se održati u četvrtak, 5. listopada u atriju Kneževa dvora s početkom u 21 sat, a prihod od ulaznica namijenjen je nabavi ultrazvučnog aparata za Jedinicu intenzivnog liječenja Opće bolnice Dubrovnik.

Ulaznice po cijenama od 50, 70 i 100 kuna moguće je kupiti na blagajni Dubrovačkog simfonijskog orkestra (Sv. Dominika 9), u agenciji Perla Adriatica na Pločama, u Luži, u gift shopu Dubravka na Pilama te jedan sat prije početka koncerta ispred Dvora. Ulaznice je moguće i rezervirati na broj telefona 417 110. 

Gudački trio DSO-a bit će u sastavu Azusa Yamauchi, violina; Alena Shapachka, viola i Martina Perić, violončelo. Program koncerta je sljedeći:
W.A. Mozart      Sonata u C duru, op. 330
L. van Beethoven  Sonata u f molu, op. 57 "Appassionata"
W.A. Mozart            Klavirski kvartet u g molu, op. 478

Posljednjih nekoliko godina Dubrovački simfonijski orkestar i pijanistica Naira Asatrian organizirali su više humanitarnih koncerata. Tako je prije dvije godine održan koncert Naira za distrofičare, a prihod od prošlogodišnjeg koncerta bio namijenjen kupnji fibroscan aparata za Opću bolnicu Dubrovnik. 

Koncert hvale vrijedan,te se nadamo da će se odazvat što više građana, jer humanitarnim akcijama ovakvog tipa ulažemo u vlastito zdravlje, jer nikad ne znamo kad će nama ili pak našim bližnjima neki od uređaja biti potreban. 

Završeni su radovi na sanaciji kolnika na predijelu Kadina ploča  pored Kliševa.

Riječ je o predjelu na glavnoj pristupnoj cesti iz smjera Dubrovnika za naselja Kliševo, Mrčevo, Mravinjac i Riđica (Dubrovačka gornja sela). Radi se o velikom uzdužnom nagibu ceste i zbog dotrajalosti kolničke konstrukcije prometovanje navedenim dijelom predstavljalo je opasnost za sudionike u prometu.  Završeni su i radovi na uređenja parkirališta u naselju Gromača, predio Balarica.

Ukupna duljina zahvata sanacije iznosi 410 metara, a širina 6,5 metara.

Prijenosni šalter Ministarstva unutarnjih poslova putem kojeg građani mogu ishoditi osobne isprave tijekom slijedeća dva tjedna boraviti će na području Blata, Vela Luke i Orebića.

Riječ je o prijenosnim šalterima upravnih poslova putem kojih građani mogu obaviti poslove prijave i odjave prebivališta i boravišta, ishodovanja uvjerenja o prebivalištu i matičnom broju te podnijeti zahtjev za osobnu iskaznicu, putovnicu i vozačku dozvolu kao i registraciju vozila. Sve potrebne uplate mogu se obaviti gotovinskim plaćanjem, ali je potrebno da građani donesu fotografije potrebne za izradu dokumenata.

Pozivamo građane, posebno one kojima je otežan dolazak u policijsku postaju ili sjedište policijske uprave, da iskoriste usluge mobilnog šalterskog ureda koji će se nalaziti na slijedećim lokacijama:

Blato – 3. listopada  (utorak) od 9 do 15 sati u zgradi Općine Blato
Vela Luka – 5. listopada (četvrtak) od 9 do 15 sati u Zadružnom domu u Veloj Luci
Orebić – 12. listopada (četvrtak) od 9 do 15 sati u zgradi Općine Orebić

Studentski dom u Dubrovniku ipak neće biti gotov do početka sljedeće akademske godine, obavijestio nas je o tome predsjednik Studentskog centra Marko Potrebica. Otkrio nam je zašto je došlo do problema te da se otvorenju nada za Svetoga Vlaha 2019. godine.

Više u prilogu.

Iz Elektrojuga Dubrovnik obavijestili su tko će sutra i preksutra biti bez struje.


Tako će u srijedu 4. listopada zbog radova na niskonaponskoj mreži od 8.30 do 9.30 sati bez struje biti dio uz Jadransku cestu, a istog dana od 8 do 17 sati zbog radova na 10 KV dalekovodu bez struje će biti Konavoska Brda.

Dan kasnije, u četvrtak 5. listopada od 8.30 do 15.30 sati zbog rekonstrukcije trafostanice Obuljeno 5 bez struje će biti Ulica Bartola Kašića i dio ulice Od Izvora (od broja 55 do broja 61).

Jučer u 13:05 zaprimljena je dojava o požaru u Blatu na Korčuli.


Kako javlja Županijski Centar 112 vatra je buknula na otvorenom području.
Na gašenje požara je upućena postrojba DVD Blato koja je izašla na intervenciju sa 17 vatrogasaca i 6 vozila. Požar je ugašen u 17:30 sati. Izgorena površina je oko 50x50 m.

Premda su mliječni proizvodi, prvenstveno mlijeko, najbolji izvor kalcija, minerala važnog za zdrave kosti, zube i ispravno funkcioniranje mišića, stanica i živaca, mnogi ih ne konzumiraju jer su vegani ili ih ne smiju konzumirati zbog netolerancije na mliječni šećer laktozu.

U tom slučaju izvor kalcija trebaju potražiti u lisnatom povrću, mahunarkama, voću i ribi, preporučuje nutricionistica Frida Harju-Westman s aplikacije za zdravu prehranu Lifesum.
Odraslim osobama u dobi od 19 do 64 godine potrebno je dnevno oko 700 miligrama kalcija, što je jedna čaša obranog mlijeka, no zbog netolerancije ne laktozu ili nemogućnosti probave mliječnog šećera neki ga ne smiju konzumirati, prenosi Independent.


Kalcij je najzastupljeniji mineral u tijelu, od vitalne važnosti za kosti i zube. Organizmu pomaže u održavanju zdravih krvnih žila, regulira krvni tlak te sprečava inzulinsku rezistenciju koja može dovesti do dijabetesa tipa 2.
Kalcij se ne proizvodi u tijelu pa ga zato moramo uzimati hranom. Njegovu apsorpciju otežava masna hrana, a natrij (sol), kofein i fosfati iz gaziranih pića povećavaju izlučivanje ovog minerala iz organizma.


Bijeli grah
Ova je mahunarka odličan izvor kalcija, željeza i vlakana, a sadrži i otporan škrob, zdrave ugljikohidrate koji potiču metabolizam. Sadrži 175 miligrama kalcija po porciji.


Naranče
Otprije je poznato da su naranče bogate vitaminom C, no sadrže i vrlo malo kalorija, ali jako puno antioksidansa. U jednoj velikoj naranči je 74 mg kalcija, a u čaši soka od naranče 27 mg.


Bademi
Od svih vrsta orašastog voća, bademi imaju najveću nutritivnu vrijednost. Stručnjaci preporučuju dnevnu konzumaciju jedne šake badema. Uz kalcij, oni sadrže kalij, vitamin E i željezo. Nutricionisti savjetuju da pripazite na veličinu porcije.


Sardine
Sardine su jedna od najzdravijih vrsta ribe. Uz kalcij, porcija sardina ima i veliku količinu omega 3 masnih kiselina i vitamina D.


Smokve
Sušene smokve obiluju antioksidansima, vlaknima i kalcijem, a sadrže i magnezij.

Zeleno lisnato povrće

Sadrži vitamine A i C, ali i kalcij te vlakna. Kelj, primjerice sadrži samo 30 kalorija po porciji. Jedna šalica sirovog kelja sadrži 101 mg kalcija.

Brokula
Osim kalcija ovo povrće sadrži gotovo dvostruko više vitamina C od naranče. Istraživanja su pokazala da prehrana bogata povrćem poput brokule smanjuje rizik od razvoja nekih vrsta karcinoma, primjerice raka debelog crijeva i mokraćnog mjehura.


Dvije šalice sirove sadrže 86 mg kalcija.


IZVOR: N1

Dubrovnikinsider.hr koristi kolačiće (eng. cookies) kako bi vam pružio bolje korisničko iskustvo. Nastavkom pregleda Dubrovnikinsider.hr stranice slažete se sa korištenjem kolačića. Više o tome možete pročitati u pravilima korištenja Više detalja…