Dubrovnik Insider

Dubrovnik Insider

Pošalji e-mail: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.

Prema očekivanjima, Jugaši su zaključili nastup na kvalifikacijskom turniru Kupa Hrvatske s maksimalnim učinkom. U posljednjem kolu igranom jutros, Jug CO pobijedio je riječko Primorje EB rezultatom 16:6 (4:2, 4:0, 5:2, 3:2).

Ponovo je trener Vjekoslav Kobešćak pružio priliku mlađim igračima, Luki Stahoru koji je već prije upisao prve seniorske minute i koji je zabio dva pogotka te Zvonimiru Periću kojemu je ovo bio debitantski nastup za prvu momčad.

U polufinalu Kupa Hrvatske koji se igra 16. prosinca u Zagrebu, Jugaši će igrati protiv splitskog POŠK-a koji je na turniru u Šibeniku osvojio drugo mjesto. Drugi polufinalni par činit će Jadran i Mornar BS, donosi dbksport.hr

Dobitnica drugog kruga nagradne igre "SVAKI TJEDAN VIKEND JEDAN U HOTELU BJELAŠNICA" je Marija Papak.

Redakcija Dubrovnik Insidera ovim putem čestita sretnoj dobitnici!

Dobitnica je izvučena putem stranice random.org. Zahvaljujemo svima na sudjelovanju i igrajte ponovno s nama od ponedjeljka kad kreće novi krug igre!

Tradicionalna utrka se održava povodom Dana branitelja Dubrovnika i blagdana Sv.Nikole u subotu 9. prosinca od magistrale, serpentinama do Tvrđave Imperijal, čime će se na simboličan način odati počast braniteljima Dubrovnika i ljudima koji su tim opskrbnim putem donosili hranu i vodu do simbola obrane Dubrovnika – Tvrđave Imperijal.

Naziv utrke ove godine je „Stazom Deva – Povratak trkača”. Utrka je bez vremenskog ograničenja pa se na utrku mogu prijaviti vrhunski trkači ali i rekreativci koji mogu prošetati do vrha.

Tehnički opis: Utrka je planinski „trail“ pri čemu natjecatelji kreću od magistrale (129 mnv) serpentinama do Muzeja branitelja (394 mnv) što čini trasu od 2,2 kilometra i 265 metra visinske razlike.

Podloga je zemljana staza i makadam. Kreće se pojedinačno na kronometar s pauzom između natjecatelja od 30 sekundi. Okrepa (voda) će biti na prvom kilometru i u cilju. Pobjednici će biti proglašeni u ukupnoj kategoriji za muškarce i žene te u starosnim kategorijama: do 20, 20 -29, 30 – 39, 40-49, 50-59,+60

Link za prijavu: www.racecollector.com

Podaci za uplatu: IBAN: HR7024070001100450601; opis plaćanja: “Stazom Deva -IME i PREZIME”, poziv na broj datum rođenja.

Kotizacija za utrku je 100kn , utrka je humanitarnog karaktera, te će dio sredstava biti uplačen za pomoć dubrovačkoj udruzi roditelja djece s posebnim potrebama „Poseban Prijatelj“ .

Udruga za savjetovanje, edukaciju i pomoć roditeljima djece s posebnim potrebama

POSEBAN PRIJATELJ

Ulica Dr. Vladka Mačeka 12220 000 Dubrovnik

Program događanja:9:00 – 10:30

Okupljanje natjecatelja u startnoj zoni i preuzimanje startnih brojeva za prijavljene natjecatelje

11:00 Start utrke

11:15 – 13:00 Doček svih natjecatelja na cilju, okrepa, ručak za natjecatelje

13:00 – 13:15 Proglašenje pobjednika i pobjednica /dbk sport/

Na jugu Hrvatske danas je većinom oblačno, povremeno s kišom i grmljavinom, a do večeri može biti i obilnije kiše.

U prvom dijelu idućeg tjedna u unutrašnjosti barem djelomice sunčano, a u utorak uz više oblaka moguće su prolazno slabe oborine. Danju postupno sve manje hladno, ali će ujutro biti hladnije uz moguću maglu, osobito u ponedjeljak kad se u većini krajeva očekuje ispod -4 °C, u gorju i do -10 °C.

I na Jadranu u ponedjeljak ujutro hladnije, pa valja očekivati i mjestimice slab mraz. Zatim porast temperature. Prevladavat će sunčano, a puhat će slaba i umjerena bura i sjeverozapadnjak. U utorak na južnom dijelu vjetar može biti i jak. Prema kraju tjedna povećava se vjerojatnost za jačanje juga i povremenu kišu.

Što treba raditi tijekom seksualnog čina, dolazi nekako prirodno, ali uvijek je dobro čuti i pokoji savjet i naučiti nešto novo. Seksolozi, bračni savjetnici i drugi najveći stručnjaci za seks podijelili su top savjete za izvedbu u krevetu vrijednu čiste petice i za najbolji seks ikada.

-Naučite dodirivati

Seks se temelji na dodiru, ali većina nas ne zna kako koristiti ruke da bi se partneru pružilo zadovoljstvo. Uzmite vremena da savladate vještine masaže i erotskog dodira i otkrit ćete potpuno novi užitak. Ruka je najbolja seks igračka ikada izumljena, poručuju seksolozi.


-Pitajte ono što vas zanima

Biti odličan u krevetu uči se kroz praksu, usmjeravanje, obraćanje pažnje na partnerove zvukove i pokrete te kroz knjige. Niste sigurni radite li sve dobro? Pitajte partnera pitanja poput "Što ti se najviše svidjelo?" ili "Sviđa li ti se više kada koristim i ruke ili samo usta?" Ali nemojte ga to pitati tijekom seksa niti odmah nakon seksa. Pitajte ga nekoliko sati poslije, kada oboje budete opušteni, otvoreni jedno prema drugom i zainteresirani za komunikaciju. 


-Recite da

Umjesto da smišljate razloge zašto ne želite imati seks s partnerom i zašto ne želite isprobati nešto novo poput igranja uloga ili laganog vezivanja te neostvarivanja vlastitih fantazija, dozvolite samima sebi da kažete da i da budete otvoreni prema novom iskustvu. Otvorenost prema novim iskustvima omogućit će vam da se dublje povežete s partnerom - i s vlastitim željama. 


-Dame prve

Stručnjaci za seks savjetuju da muškarac uvijek dovede ženu do vrhunca prije penetracije. Na taj način neće osjećati pritisak tijekom svoje "izvedbe", seksualni odnos donijet će puno više užitka te garantira da ćete oboje biti zadovoljeni svaki put. Pročitajte i 10 stvari koje žene najviše žele u seksu.


-Povežite se s partnerom na više razine

Odličan seks je puno više od fizičkog čina. Kada ste vi i vaš partner povezani na više razina, mentalno, emocionalno i duhovno, vaš seksualni život bit će bolji nego što se mogli i zamisliti. 


-Pričajte tijekom seksa

"Prljavi" razgovori odmah će promijeniti vaš seksualni život. Još će biti bolje ako potaknete svog partnera da priča. Štoviše, ističu stručnjaci za seks, muškarac bi u krevetu trebao pričati puno više od žene. Kako da ga potaknete da progovori? Budite primjer i progovorite prvi. Dodavanjem "prljavog" pričanja vašoj seksualnoj rutini, vaši orgazmi postat će duži, jači i češći.

-Fokusirajte se na osjećaj

Žene prečesto razmišljaju o tome kako izgledaju u krevetu. Stručnjaci za seks savjetuju da se umjesto toga usredotoče na osjećaj. Zatvorite oči, udubite se u seksualni čin i obratite pažnju na osjećaj. Kada shvatite koliki užitak je vaše tijelo sposobno osjetiti, vaše samopouzdanje vinut će se do neba!

-Uzbudite svih pet osjetila

Dodirujte: satenske plahte, glatku kožu. Mirišite: svijeće, ulja. Okusite: jagode prelivene čokoladom, šampanjac. Gledajte: samu sebe u seksi donjem rublju. Slušajte: opuštajuću, seksi glazbu. 


-Budite entuzijastični

Muškarca ništa neće uzbuditi više od entuzijastične partnerice željne isprobati nove stvari u spavaćoj sobi. Zato, pričajte "prljavo", svako malo vodite glavnu riječ tijekom odnosa, inicirajte seks i prvi predložite novu pozu.

 

IZVOR: zadovoljna.hr

Iz Vodovoda javljaju da zbog radova na vodoopskrbnoj mreži sutra, 4. prosinca, bez vode će biti stanovnici u južnom dijelu Ulice Gorive Svetog Vlaha u vremenu od 8.30 do 12.30 sati te zapadnog dijela Šumeta u vremenu od 8.30 do 13.30 sati.

Više nema sumnje da je Francis Ngannou prvi izazivač UFC-ove teške kategorije.

“Predator” je u co-main borbi UFC 219 priredbe u Las Vegasu zaustavio Alistaira Overeema brutalnim nokautom u prvoj rundi (1:42).
Kamerunsko-francuski nokauter je tako upisao šestu uzastopnu pobjedu u UFC-u, a svih jedanaest pobjeda u karijeri ostvario je prekidom.

Nakon ovakve izvedbe borba za pojas protiv prvaka Stipe Miočića je osigurana.
“Prihvatio sam ovu borbu jer pobjednik bi trebao napasti pojas i mislim da sam to zaslužio… Spreman sam. Spremniji sam nego ikad”, rekao je Ngannou.

Izvor: fightsite.hr

Svima se ovo dogodilo barem jednom u životu, no ono što je bitno znati jest da propuštamo mnoge prilike kada sami sebe kočimo, pogotovo u situacijama kada želimo nekoga zavesti.
Zavođenje možemo nazvati umjetnošću, a da pritom ne mislimo na nešto nedostižno i komplicirano, zapravo, zavođenje je vrlo jednostavno. Ono može uvelike uljepšati vaš život i poboljšati vašu energiju, pa čak i ako ne preraste u nešto ozbiljnije. Zavođenjem jačamo svoju seksualnu energiju, a pritom smo uzbuđeni i zabavljamo se, pa zašto se onda ne prepustiti čarima zavođenja?

Igrajte se pogledima

Ono što je najzanimljivije kod zavođenja jesu pogledi koje izmijenjujemo prije samog razgovora. Ako još dosad niste razgovarali s muškarcem kojeg pokušavate osvojiti, a uočili ste ga u vašem omiljenom kafiću dok ispijate popodnevnu kavu ili u kasne večernje sate dok se u klubu zabavljate s prijateljima, zavođenje započnite jednostavnim pogledom.

Pripazite da pogled ne traje duže od nekoliko sekundi, a kada uočite da vam je muškarac vratio pogled, glavu odmaknite u stranu te nastavite s vašim aktivnostima.

Zatim ponovite kratke poglede više puta kako bi mu dali do znanja da vam se sviđa, a onda ubacite i suptilan osmijeh, no nasmiješite se okrećući glavu prema društvu, kako biste ga zbunili.
Ako osjetite da vam muškarac vraća pažnju, nasmiješite se ovaj put direktno kako biste mu dali do znanja da se zabavljate igrom pogleda. Zatim pričekajte da vam muškarac prvi priđe, a ako to ne učini, fizički mu se približite, a da pritom ništa prvi ne poduzmete.

Tako ćete mu jasno dati do znanja da vam se sviđa i da ste spremni na razgovor.

Budite zabavni
Bilo da ste s muškarcem već razgovarali ili vam je tek prišao nakon igre pogledima, dajte mu jasno do znanja da se zabavljate i da ste opušteni. Muškarci vole uživati u jednostavnim i opuštenim razgovorima, upravo zbog toga što žene često znaju biti komplicirane.

Smijte se malo više i od srca. Ništa ne osvaja toliko dobro kao jednostavan osmijeh. 

Pokažite mu da vas zanima.

Muškarci vole pažnju jednako kao i žene, a posebno će im se svidjeti ako pokažete interes za njegove priče. Pozorno slušajte o onome što ga interesira i razgovarajte o tome kako biste mu dali do znanja da volite slušati i da vas zanimaju nove stvari.

Pažljivo birajte teme za razgovor

Kod upoznavanja pripazite da ne provedete većinu vremena pričajući samo o sebi. Budite tajnoviti i ne odajte baš svaku informaciju iz svog života olako. Birajte zabavne teme koje će ga nasmijati, time ćete mu ostati zanimljivi te će se veseliti svakom vašem ponovnom izlasku znajući da će mu biti zabavno s vama.

Iako biste sigurno htjele spomenuti bivšeg dečka koji vas je povrijedio i kako ne želite da se to ponovi, zadržite tu priču za sebe ili ju podijelite s prijateljicama. Nitko ne želi slušati o bivšima i ozbiljnim temama na početku upoznavanja, takve teme ostavite za ozbiljne veze.

 Dodirujte ga
Vjerovale ili ne, muškarci jednako uživaju u dodirima kao i žene. Suptilni dodiri mogu izazvati pravu bujicu emocija kod oba spola, zato se nemojte ustručavati dodirivati partnera s kojim izlazite. Dodiri će imati još intenzivnije djelovanje ako se budu činili spontanima i “slučajnima”, a vaš muškarac će sigurno uživati u njima.

 

IZVOR: krenizdravo.rtl.hr

Dubrovnikinsider.hr koristi kolačiće (eng. cookies) kako bi vam pružio bolje korisničko iskustvo. Nastavkom pregleda Dubrovnikinsider.hr stranice slažete se sa korištenjem kolačića. Više o tome možete pročitati u pravilima korištenja Više detalja…